От того, как вы подготовитесь к процедуре, зависят и эффективность лазерной эпиляции, и отсутствие осложнений. Хорошая новость: правила простые и одни и те же для любой зоны. В этой статье — чек-лист на 2 недели, неделю, 1–2 дня и день процедуры.
Почему подготовка важна
Лазер работает по принципу селективного фототермолиза: луч поглощается меланином в корне волоса, нагревает фолликул и разрушает его. Если кожа загорелая, лазер «путается» — вместо волосков нагревает поверхность кожи, и это даёт ожоги и пигментацию. Если волосы выщипаны — лучу нечего поглощать, процедура проходит впустую.
Основные принципы подготовки:
- Корень волоса должен быть в коже → нельзя выщипывать, воск, сахар, эпилятор.
- Кожа должна быть в обычном тоне → никаких свежих загаров и автозагара.
- Волосок должен чуть виднеться над кожей → побрить за 1–2 дня.
- Кожа должна быть без раздражения → нет пилингов, скрабов, агрессивных средств.
Быстрый чек-лист перед процедурой
- За 2 недели — не загораете, не пользуетесь автозагаром
- За 2–4 недели — не выщипываете, не пользуетесь воском и эпилятором (только бритва)
- За 5–7 дней — не используете пилинги, скрабы и кислоты в обрабатываемой зоне
- За 1–2 дня — побрили зону, длина волоска 1–2 мм
- В день процедуры — кожа чистая, без косметики, лосьонов, дезодорантов в обрабатываемой зоне
- Предупредили мастера, если принимаете лекарства, недавно делали косметологические процедуры или есть хронические заболевания
За 2 недели до процедуры
Прекратить загорать
Самое важное правило. Сюда входят:
- Солнечные ванны на пляже или в городе (любое открытое солнце)
- Солярий
- Автозагар и бронзирующие средства (они меняют пигментацию кожи, лазер это учитывает как загар)
- Интенсивный загар от прогулок — особенно в весенний–летний период
Если вы в Севастополе и сейчас активный сезон, носите SPF 30+ каждый день, особенно на открытые зоны. О других противопоказаниях — в статье «Противопоказания к лазерной эпиляции».
Остановить механические методы удаления
Минимум за 2–4 недели до сеанса:
- Не пользоваться воском, сахарной пастой и эпилятором. Эти методы вырывают волос с корнем — лазеру потом нечего разрушать.
- Не выщипывать волоски пинцетом. Это особенно касается лица (брови, подбородок).
- Не использовать крема-депиляторы — они не вырывают корень, но могут травмировать кожу.
- Бритва разрешена и даже нужна. Она срезает волос по поверхности, корень остаётся в коже.
За 5–7 дней до процедуры
- Отказаться от пилингов и скрабов в зоне обработки. Кожа должна быть спокойной, без микротравм.
- Отложить активные косметологические процедуры: химические пилинги, лазерные шлифовки, уколы красоты в обрабатываемой зоне.
- Не использовать средства с кислотами, ретиноидами, AHA/BHA в области эпиляции. Они истончают роговой слой кожи и повышают чувствительность к лазеру.
- Проверить приём лекарств. Если принимаете фотосенсибилизирующие препараты — сообщите мастеру заранее.
Какие лекарства считаются фотосенсибилизирующими
Эти препараты повышают чувствительность кожи к свету и могут вызвать реакцию во время лазерной эпиляции:
- Антибиотики тетрациклинового ряда (доксициклин, тетрациклин)
- Ретиноиды (изотретиноин, роаккутан) — минимум 6 месяцев перерыва после окончания курса
- Препараты с зверобоем
- Некоторые диуретики (мочегонные)
- Отдельные противогрибковые препараты
Это не полный список. Если вы на постоянном приёме каких-либо препаратов, лучше заранее уточнить у врача и мастера совместимость с лазерной эпиляцией.
За 1–2 дня до процедуры
Побрить зону
Оптимальная длина волосков в день процедуры — 1–2 мм. Поэтому брить зону лучше за 1–2 дня, чтобы к моменту сеанса волос чуть отрос.
Советы по бритью:
- Используйте свежий станок с острыми лезвиями.
- Нанесите пенку или гель для бритья, не брейте «насухо».
- После бритья — лёгкий увлажняющий лосьон без отдушек и спирта.
- В день бритья не используйте агрессивные средства, не посещайте сауну.
Отказаться от бронзирующих средств
Все косметические средства, которые дают бронзовый эффект (автозагар, бронзирующие лосьоны, муссы), должны полностью смыться с кожи. Если вы пользовались ими недавно — отложите процедуру.
В день процедуры
Что сделать
- Принять душ с мягкими средствами (без скраба, жёсткой мочалки)
- Не наносить крем, лосьон, масло, дезодорант, духи на обрабатываемую зону
- Прийти с чистой кожей — макияж можно смыть в студии, если процедура на лице
- Надеть свободную одежду из натуральных тканей
- Если нервничаете — можно выпить воды, перекусить за час-два до визита (не на голодный желудок)
Чего НЕ делать в день процедуры
- Не пить алкоголь.
- Не принимать горячую ванну перед сеансом — это расширяет сосуды и может усилить реакцию.
- Не использовать дезодоранты на спиртовой основе в зоне эпиляции.
- Не наносить декоративную косметику на обрабатываемую зону (актуально для лица).
- Не посещать сауну и солярий в день процедуры — ни до, ни после.
Особенности подготовки для разных зон
| Зона | Особенности подготовки |
|---|---|
| Лицо | Не использовать пилинги и ретиноиды минимум неделю. Без косметики в день сеанса. Предупредить о филлерах и ботоксе (2 нед. перерыв). |
| Подмышки | В день сеанса без дезодоранта. Побрить за 1–2 дня. Надеть свободную майку. |
| Бикини | Побрить за 1–2 дня, надеть хлопковое бельё. По возможности не в период менструации. |
| Ноги | Побрить за 1–2 дня. Без крема и лосьона в день сеанса. Не загорать 2 недели (особенно важно летом). |
| Руки | Побрить за 1–2 дня. Без автозагара. Снять украшения. |
Что взять с собой на процедуру
- Документ (при первой записи в студию)
- Сменную одежду — на случай, если захочется переодеться после процедуры
- Список лекарств, которые принимаете постоянно
- Солнцезащитный крем SPF 30+ — нанести на выход, если впереди солнце
Подготовка ко второму и последующим сеансам
Правила между сеансами те же, что и до первого:
- Только бритва. Никаких воска, эпилятора, выщипываний.
- Никакого загара между сеансами, особенно в летний сезон.
- SPF 30+ на обработанных зонах, если они бывают открыты на солнце.
- Соблюдайте интервалы между сеансами — они подбираются индивидуально, обычно 4–6 недель.
Подробнее о том, как часто делать процедуры и почему — в статье «Как часто делать лазерную эпиляцию».